/ Kursdetails
Hatha-Yoga
| Kursnummer | BI71002 |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 09:00 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 81,60 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Dozent/in | |
| Kursort |
Kantor-Helmke-Haus Auditorium Raum barrierefrei zugänglich Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg (Wümme) |
| Status | 
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga ist ein körperorientierter Yogastil. Es ist eine Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Stressbewältigung. Er fördert die Entspannung, Beweglichkeit und ein positives Körperbewusstsein. Unser Fokus liegt auf den Körperstellungen, den Asanas. Unter detaillierter Anleitung dehnen und kräftigen wir den gesamten Körper. Eine Anfangs- und Endentspannung, sowie Atemtechniken (Pranayama) runden die 90-minütige Yoga-Einheit ab. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte Wolldecke mitbringen.
Datum
07.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium