/ Kursdetails
Silver Yoga für Ältere - Yoga auf dem Stuhl
| Kursnummer | BE71005 |
| Beginn | Mi., 23.10.2024, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 27,20 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Dozent/in | |
| Kursort |
Kantor-Helmke-Haus Auditorium Raum barrierefrei zugänglich Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg (Wümme) |
| Status | 
Plätze frei
|
Silver Yoga verbindet sanfte Yogaübungen und Atemübungen und eignet sich für alle Menschen, die sich aufgrund ihres Alters und den sich wandelnden Bedingungen ihres Körpers für eine langsamere Yogastunde entscheiden. Wir nutzen den Stuhl als Hilfsmittel. Die Yogastunden erfolgen in einem ausgewogenen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Herz-Kreislauf-Übungen, sowie der Förderung aus Ruhe und Entspannung. Die Vitalität kann verbessert werden und den typischen körperlichen Anzeichen des goldenen Alters wird entgegengewirkt.
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10,
Kantor-Helmke-Haus Auditorium