Entdecken Sie die wohltuende Verbindung von sanfter Bewegung, innerer Ruhe und harmonischer Musik! KAHA® ist ein gelenkschonendes Training, inspiriert vom Haka-Tanz der Maori, TaiChi, QiGong und Yoga. Es erwartet Sie eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität; Kräftigung und Entspannung für den Körper; Ruhe und Klarheit für den Kopf. Mit Musik aus Neuseeland, Samoa und Hawaii erleben Sie ein Training, das ein bisschen wie Tai Chi zu sanften Klängen ist – ideal, um Energie zu tanken und den Alltag hinter sich zu lassen. KAHA® ist für alle offen – es sind keinerlei Vorkenntnisse oder ein bestimmtes Fitnesslevel erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, etwas zu Trinken.

(Keine Gebührenermäßigung möglich)