/ Kursdetails
FaszienStretch für entspannte Schultern und Nacken - Workshop
| Kursnummer | BI71010 |
| Beginn | So., 27.09.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 17,20 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Dozent/in | |
| Kursort |
Brettmannhaus, Yogaraum DG07 Mühlenstraße 26, 27367 Sottrum (Stuckenborstel) |
| Status | 
Plätze frei
|
Die Faszien - unser Bindegewebe - beeinflussen maßgeblich unsere Beweglichkeit und unseren körperlichen Zustand. Stress oder ungünstige körperliche Belastungen können zum Verhärten und Verkleben der Faszien führen, diese wiederum haben häufig Verspannungen im Nacken und Schulterbereich zur Folge. Über das Dehnen der myofaszialen Verbindungen von Becken, Wirbelsäule und Schultergürtel können diese Verspannungen gelöst werden. Bitte Matte, Decke, Socken für die Entspannung mitbringen und, wenn vorhanden, 2 Tennisbälle.
Datum
27.09.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Mühlenstraße 26,
Brettmannhaus, Yogaraum DG07