Ziel des Workshops ist die Erfahrung von Ruhe und Gelassenheit und die positive Beeinflussung von inneren und äußeren Genesungsprozessen. Angesichts starker Belastungen steht anfangs meist die Bekämpfung der Ursachen im Vordergrund. Das kann kurzfristig auch nötig und lebensrettend sein. Aber auch dann müssen sich ergänzend zu wirksamen Problemlösungen langfristige Heilungsprozesse entwickeln. Damit das geschieht, ist es günstig, das Wesentliche der Beziehungen und Wechselwirkungen zwischen den Organ- und Immunsystemen zu verstehen. Noch wichtiger ist es dann zu erleben, wie sich körperliche und psychische Zusammenhänge beruhigen und sich so allmählich wieder normalisieren können. Die Zusammenhänge, Wechselwirkungen und Beziehungen zwischen Darm und der Immunfunktion, des Gehirns und der Bewegungsfunktionen, werden plastisch und leicht verständlich erarbeitet, und spielerisch, interaktive Wege aufgezeigt, wie man heilsam auf dieses innere Bewegungsorgan einwirken kann. Im Erleben einfacher Übungen wird Neugier angeregt, sich intensiver mit inneren Funktionen und flexibler Beweglichkeit zu beschäftigen. Und beidem zu vertrauen. Bitte mitbringen: lockere, nicht beengende Kleidung, Hallenschuhe.