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Vier Aspekte entspannt-fließender Energie (Taiji)


Kursnummer BD71043
Beginn Sa., 24.02.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 31,20 €
Dauer 1 Termin
Dozent/in Dr.
Kursort Simbav e.V., Zentrum für Familien, Am Pferdemarkt 3
Am Pferdemarkt 3, 27356 Rotenburg (Wümme)
Status Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

.Man kann Energie nutzen, ohne sich abzumühen. Energie muss nicht erzeugt werden, sie fließt ohnehin. So wie die natürlichen Kräfte, an die sich unsere Gestalt flexibel anpasst. Das Wesen unserer Körperstruktur ist elastisch. Wenn wir es lassen. Wir können nach innen lauschen und uns spüren. Und in der Natur unserer Bewegungsfunktionen Möglichkeiten entdecken, energie-voll und zugleich entspannt zu wirken. Es ist unnötig "etwas auszuhalten" oder "gegen etwas" anzukämpfen. Wesentlich sinnvoller ist es, mit uns selbst und mit äußeren Belastungen schonend und entspannt umzugehen. Wir werden unterschiedliche Aspekte natürlicher und wirkungsvoller Bewegung spüren, erfahren und erleben. Und Ideen entwickeln, wie ungünstige Haltungen und Spannungen allmählich gelassen werden könnten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe.
Dozententeam: Maike Duarte (Physiotherapeutin), Detlef Scholz (Gitarrenlehrer), Karsten Steinfatt (Zimmermann), Helmut Jäger (Arzt)





Datum
24.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Pferdemarkt 3, Simbav e.V., Zentrum für Familien, Am Pferdemarkt 3


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
Tel: 04261-9145 12
Fax: 04261-9145 20
E-Mail: vhs@rotenburg-wuemme.de

Öffnungszeiten

Montag bis Mittwoch von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr

Sprechzeiten für Deutschkurse
Montag & Mittwoch: 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag: 15:00 bis 18:00 Uhr