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Taiji - Schnupperkurs


Kursnummer AY71047
Beginn Do., 22.07.2021, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr auf Anfrage (nicht ermäßigbar)
Dauer 6 Termine
Dozent/in
Kursort Simbav e.V., Zentrum für Familien, Bürgersaal
Am Pferdemarkt 4, 27356 Rotenburg (Wümme)
Status Plätze frei Plätze frei

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger/-innen, die Taiji kennenlernen möchten, sowie für Fortgeschrittene, die unter Anleitung weiter üben möchten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Inhalte: Kräfte entwickeln ohne sich abzumühen. Effiziente Bewegungen brauchen nur wenig innere Reibungsenergie. Denn im Zustand elastischer Spannung, können sie sich durch äußere Einwirkungen elastisch und flexibel verformen und anpassen, wie ein Trampolin. Eigentlich reicht es aus, unwirksame Fehlhaltungen zu verlernen und natürlicher Körperbewegung zu vertrauen. Entspannte Bewegung ist wirkungsvoll, ohne "gegen etwas" kämpfen zu müssen. Dem Vertrauen auf diese Fähigkeit folgt Gelassenheit. Selbst in schwierigen oder gefährlichen Situationen.
90 Min.: Struktur finden, sich aufrichten, sich fühlen und spüren (Formenkreise: QiGong, Taiji, Yoga, Alexander).
30 Min: Taiji-Kurzform (Yang-Stil)





Datum
22.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Am Pferdemarkt 4, Simbav e.V., Zentrum für Familien, Bürgersaal
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Am Pferdemarkt 4, Simbav e.V., Zentrum für Familien, Bürgersaal
Datum
05.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Am Pferdemarkt 4, Simbav e.V., Zentrum für Familien, Bürgersaal
Datum
12.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Am Pferdemarkt 4, Simbav e.V., Zentrum für Familien, Bürgersaal
Datum
19.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Am Pferdemarkt 4, Simbav e.V., Zentrum für Familien, Bürgersaal
Datum
26.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Am Pferdemarkt 4, Simbav e.V., Zentrum für Familien, Bürgersaal


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
Tel: 04261-9145 12
Fax: 04261-9145 20
E-Mail: vhs@rotenburg-wuemme.de

Öffnungszeiten

Montag bis Mittwoch von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr