Massage & Entspannung
| Kursnummer | BH71161 |
| Beginn | Sa., 21.03.2026, 09:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 37,40 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Dozent/in | |
| Kursort |
Kantor-Helmke-Haus Auditorium Raum barrierefrei zugänglich Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg (Wümme) |
| Status |
Plätze frei
|
In diesem Kurs werden grundlegende Massagetechniken hauptsächlich aus der klassischen Massage vermittelt. Neben der Einübung gezielter Grifftechniken soll die eigene Einfühlfähigkeit und damit das "intuitiv richtige" Herangehen gestärkt werden. Dieses Wochenende soll den Teilnehmerinnen und Teilnehmern auch Gelegenheit zur Erholung und Entspannung geben. Dazu werden begleitend Entspannungsmusik und Körperübungen eingesetzt. Massiert werden Rücken, Nacken, Kopf (Gesicht), Hände und/oder Füße. Möglichst mit einem Partner anmelden. Voraussetzung für eine gelungene Massage sind kurze Fingernägel! Bitte bequeme und warme Kleidung, Wolldecken, Kissen, Massageunterlage zum weichen Liegen und ein Lieblingsöl mitbringen.