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Laufend Fit! Ein Lauftherapiekurs für Laufanfänger jeden Alters


Kursnummer AX71081
Beginn Do., 10.06.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 92,80 €
Dauer 24 Termine
Dozent/in
Kursort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Raum barrierefrei zugänglich
Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg Realschule, Sportplatz
,
Status Plätze frei Plätze frei

Die Lauftherapie ist eine unspezifische Ganzheitstherapie, die sowohl vorbeugend als auch heilend bei Störungen im organischen und psychischen Bereich eingesetzt werden kann. Durch langsames und sanftes Laufen verbessern wir unsere Gesundheit, steigern unsere Fitness und erlangen ein höheres Wohlbefinden. Niemand wird überfordert, da die Belastung von Woche zu Woche durch den Wechsel von Gehen und Laufen nur ganz allmählich gesteigert wird und deshalb auch besonders gut für ältere Teilnehmer geeignet ist. Am Ende des Kurses können alle Teilnehmer 30 Minuten ununterbrochen laufen. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Laufschuhe.

Informationsveranstaltung: Montag, 03.05.2021, 17.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus





Datum
10.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz

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Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
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