Programm
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Lach-Yoga


Kursnummer AU71006
Beginn Di., 10.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 46,40 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in
Kursort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Raum barrierefrei zugänglich
Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg
Status Plätze frei Plätze frei

Lach-Yoga ist eine Methode, bei der jeder ohne Grund lachen kann. Das Konzept des Lach-Yogas basiert auf der Tatsache, dass der Körper nicht zwischen simuliertem und echtem Lachen unterscheiden kann. Beim Lach-Yoga werden Lachübungen mit tiefer Yoga-Atmung kombiniert. Dadurch nimmt der Körper mehr Sauerstoff auf und wir fühlen uns vitaler und gesünder. Lach-Yoga wurde 1995 von Dr. Madan Kataria in Indien entwickelt. Diese Methode hat schnell die ganze Welt erobert und heute gibt es tausende von Lachclubs in über 70 Ländern. In diesem Seminar wird die Technik des Lach-Yogas in Verbindung mit Entspannungs- und Atemübungen vermittelt. Die Entspannungsphasen begleitet die Dozentin live mit der Harfe. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.





Datum
10.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium

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