Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Besserer Umgang mit Stress in der Arbeitswelt - Teilzeit Bildungsurlaub" (Nr. AV32010) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Besserer Umgang mit Stress in der Arbeitswelt - Teilzeit Bildungsurlaub


Kursnummer AV32010
Beginn Mo., 27.07.2020, 09:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 134,50 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 5 Termine
Dozent/in
Kursort Mehrgenerationenhaus Waffensen
Immentun 1, 27356 Waffensen
Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Stressige Zeiten kennen wir alle! Aber wie komme ich damit besser klar oder was kann ich ändern damit ich nicht krank werde? Zu diesen zentralen Fragen erarbeiten sich die Teilnehmer/innen ganz individuelle und persönliche Antworten. Basiswissen rund um die Begriffe Stress, Stresssymptome und Stressbewältigung werden grundlegend vermittelt. Durch gezielte Methoden erlernen die Teilnehmer/-innen einen bewussten Umgang mit sich, um einfach besser den Herausforderungen im Beruf begegnen zu können. Schwerpunkte sind dabei Bewegung, Ernährung und Entspannungstechniken, die sie gut in den Arbeitsalltag integrieren können. In der Mittagspause bereiten wir gemeinsam einen kleinen Imbiss zu. Materialkosten in Höhe von 17,50 € sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Matte, Socken, dünne Decke, Handtuch, Getränk und Pausensnack.

Keine Gebührenermäßigung möglich!


Der Kurs liegt bereits im Warenkorb



Datum
27.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Immentun 1, Mehrgenerationenhaus Waffensen
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Immentun 1, Mehrgenerationenhaus Waffensen
Datum
29.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Immentun 1, Mehrgenerationenhaus Waffensen
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Immentun 1, Mehrgenerationenhaus Waffensen
Datum
31.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Immentun 1, Mehrgenerationenhaus Waffensen


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
Tel: 04261-9145 12
Fax: 04261-9145 20
E-Mail: vhs@rotenburg-wuemme.de

Öffnungszeiten

Montag bis Mittwoch von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr