Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yogawalking am Bullensee - Die Alternative zum klassischen Walking


Kursnummer AW71008
Beginn Sa., 19.09.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 11,60 €
Dauer 1 Termin
Dozent/in
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Status Plätze frei Plätze frei

Die Verbindung Yoga und Walken in der besonderen Atmosphäre der Natur am Bullensee. Yogawalking bedeutet Walken auf eine andere Art und Weise, achtsam, konzentriert, verbunden mit der Atmung und gezielten Bewegungsabläufen. Wir machen zu Beginn eine Reihe von Yogaübungen im Stand, die als kleines Fitnessprogramm für sich genommen schon in den Alltag integriert werden können. Es folgt eine Einweisung in die Lauftechnik, dann wollen wir gemeinsam den Bullensee erkunden. Wir laufen bei jedem Wetter. Bitte passende Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen, wie auch ausreichend zu Trinken. Laufstöcke werden nicht benötigt.
Treffpunkt: Parkplatz am Bullensee





Datum
19.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Großer Bullensee


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
Tel: 04261-9145 12
Fax: 04261-9145 20
E-Mail: vhs@rotenburg-wuemme.de

Öffnungszeiten

Montag bis Mittwoch von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr