Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Taiji Prinzipien im Alltag


Kursnummer AV71046
Beginn Fr., 27.03.2020, 16:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 63,80 €
Dauer 3 Termine
Dozent/in
Kursort Familienforum SIMBAV, Große Str. 21
Große Straße 21b, 27356 Rotenburg (Wümme)
Status Plätze frei Plätze frei

Taiji ist ein System natürlicher, entspannter und zugleich wirkungsvoller Bewegung. Es entwickelte sich aus hocheffektiven Varianten der Kampfkunst, die schwächeren Personen (Frauen, älteren Männer) dazu verhalf, sich sehr erfolgreich gegen hochtrainierte Soldaten zu verteidigen. Äußere Belastungen werden bei Taiji mit einer Entspannung in eine elastische, geerdete Struktur beantwortet. Nahezu alle anderen Techniken, die aus der Kampfkunst abgeleitet sind, trainieren ausweichen, verteidigen, abwehren, sich anstrengen um etwas auszuhalten, oder Angriff oder Widerstand leisten. All das geschieht im Taiji nicht. Denn Taiji gleicht dem Segeln, bei dem an der Ruderpinne nur minimale Kräfte wirken, weil das Boot Wind und Wellen nutzt und nicht bekämpft. Das Verständnis der Grundprinzipien von Taiji ist nützlich für psychische Belastungssituationen und ebenso für entspanntes körperliches Arbeiten im Garten, im Beruf oder im Haushalt. Und natürlich, wenn man mag, auch für die Selbstverteidigung. In diesem Kurs werden die Grundprinzipien des Taiji spielerisch erfahren und erlebt. Es werden keine speziellen Techniken vermittelt. Stattdessen soll ein kreativer Raum entstehen, in dem Interaktion gefühlt, und gespürt wird. Es wird so erfahren, wie mit Belastungen, welcher Art auch immer, gelassen, ruhig und zugleich hochwirksam umgegangen werden kann. Das ideale Ergebnis des Kurses ist die Anregung von Neugier.





Datum
27.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Straße 21b, Familienforum SIMBAV, Große Str. 21
Datum
28.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:15 Uhr
Ort
Große Straße 21b, Familienforum SIMBAV, Große Str. 21
Datum
29.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:15 Uhr
Ort
Große Straße 21b, Familienforum SIMBAV, Große Str. 21


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

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