Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Laufend Fit! Ein Lauftherapiekurs für Laufanfänger jeden Alters


Kursnummer AV71081
Beginn Mo., 24.02.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 6 Termine
Dozent/in
Kursort Kantor-Helmke-Haus EDV Raum
Raum barrierefrei zugänglich
Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg Realschule, Sportplatz
,
Status Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Die Lauftherapie ist eine unspezifische Ganzheitstherapie, die sowohl vorbeugend als auch heilend bei Störungen im organischen und psychischen Bereich eingesetzt werden kann. Durch langsames und sanftes Laufen verbessern wir unsere Gesundheit, steigern unsere Fitness und erlangen ein höheres Wohlbefinden. Niemand wird überfordert, da die Belastung von Woche zu Woche durch den Wechsel von Gehen und Laufen nur ganz allmählich gesteigert wird und deshalb auch besonders gut für ältere Teilnehmer geeignet ist. Am Ende des Kurses können alle Teilnehmer 30 Minuten ununterbrochen laufen. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Laufschuhe.

Informationsveranstaltung: Montag, 17.02.2020, 18.30 Uhr, Kantor-Helmke-Haus
Achtung: Termine auch in den Ferien.





Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus EDV Raum
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Realschule, Sportplatz


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
Tel: 04261-9145 12
Fax: 04261-9145 20
E-Mail: vhs@rotenburg-wuemme.de

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Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr