Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga


Kursnummer AW71004
Beginn Mo., 07.09.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 69,60 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in
Kursort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Raum barrierefrei zugänglich
Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg
Status Plätze frei Plätze frei

Hatha-Yoga ist ein körperorientierter Yogastil. Es ist eine Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden, zur Stressbewältigung, eine Therapie und Heilmethode und beugt Krankheiten vor. In jeder Stunde erfahren die Teilnehmer/-innen etwas über die Yoga-Philosophie. Neben Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) gibt es zum Anfang und Ende jeder Stunde eine Entspannungsübung. Ziel der neunzigminütigen Yogaeinheiten ist es, entspannt und fit aus dem Unterricht zu gehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte Wolldecke mitbringen.





Datum
07.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium

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