Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Feldenkrais - Kraftzentrum Becken


Kursnummer AV71048
Beginn Sa., 21.03.2020, 09:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 14,50 €
Dauer 1 Termin
Dozent/in
Kursort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Raum barrierefrei zugänglich
Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg
Status Plätze frei Plätze frei

Anders als muskelaufbauende Trainingsmethoden, setzt Feldenkrais dort an, wo Bewegungskoordination entwickelt und gespeichert wird: im Gehirn. Um dies zu erreichen, wird mithilfe ausgeklügelter Lektionen immer wieder ein beglückendes Aha-Erlebnis erzeugt. Lernen muss Freude bereiten, um das Gehirn zu veranlassen, Neues als effektiv abzuspeichern und alte weniger brauchbare oder schmerzhafte Muster zu verwerfen. So ist die Kursatmosphäre geprägt von Leichtigkeit, Neugier und Entdeckerfreude. Gelernt wird auf der Matte meist im Liegen. Der Kurs richtet sich an Anfänger/-innen und Fortgeschrittene, an Geplagte wie an Schmerzfreie, die einfach nur mit mehr Geschmeidigkeit durch das Leben gehen wollen. Thema dieses Kurses ist das Kraftzentrum Becken. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken.





Datum
21.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
Tel: 04261-9145 12
Fax: 04261-9145 20
E-Mail: vhs@rotenburg-wuemme.de

Öffnungszeiten

Montag bis Mittwoch von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr