Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Faszienrolle im Schrank - was nun?


Kursnummer AV71072
Beginn Sa., 07.03.2020, 10:00 - 13:45 Uhr
Kursgebühr 16,40 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 1 Termin
Dozent/in
Kursort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Raum barrierefrei zugänglich
Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg
Status Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Die Faszien - fast alle sprechen davon. Was sind Faszien, welche Funktion haben sie und was passiert, wenn sie nicht optimal arbeiten? Eine kleine theoretische Einführung klärt diese Fragen und warum viele Schmerzen und Verspannungen durch nicht funktionstüchtige Faszien verursacht werden. Im Praxisteil werden wirkungsvolle Übungen entlang der Faszienverläufe gezeigt und angeleitet und wie man die Faszienrolle am effektivsten einsetzt. So kann sie ein treuer Begleiter im Übungsalltag werden, statt ein Schattendasein im Schrank zu fristen. Bitte unbedingt mitbringen: bequeme Kleidung und Faszienrolle.





Datum
07.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:45 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
Tel: 04261-9145 12
Fax: 04261-9145 20
E-Mail: vhs@rotenburg-wuemme.de

Öffnungszeiten

Montag bis Mittwoch von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr