Berufliche Bildung & EDV
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Stressabbau im Berufsalltag - Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens im Arbeitsalltag - Bildungsurlaub


Kursnummer BE32002
Beginn Mo., 20.01.2025, 09:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 185,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 5 Termine
Dozent/in
Kursort Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Raum barrierefrei zugänglich
Am Kirchhof 10, 27356 Rotenburg (Wümme)
Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Schmerzen im Rücken sind ein Alarmzeichen unseres Körpers und signalisieren, aktiv werden zu müssen. Fernab von Büro- und Alltagsstress vermittelt Ihnen dieser Bildungsurlaub Kenntnisse und Fähigkeiten, die Rückenmuskulatur zu stärken und das Wohlbefinden zu erhöhen. Sie erwerben darüber hinaus Verständnis für die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituationen und gesunder Lebensführung. Wahrnehmungsübungen, richtiges Stehen, Sitzen, Liegen und Bücken werden im Fokus des Bildungsurlaubs stehen. Nehmen Sie sich eine Woche Zeit für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden und stärken Sie damit Ihre Vitalität am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Handtuch und Tagesproviant sowie Getränke.

Keine Gebührenermäßigung möglich!





Datum
20.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 15:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 15:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 15:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 15:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium
Datum
24.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 15:30 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, Kantor-Helmke-Haus Auditorium


Volkshochschule Rotenburg (Wümme)

Am Kirchhof 10 | 27356 Rotenburg (Wümme)
Tel: 04261-9145 12
Fax: 04261-9145 20
E-Mail: vhs@rotenburg-wuemme.de

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Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr

Sprechzeiten für Deutschkurse
Montag & Mittwoch: 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag: 15:00 bis 18:00 Uhr